TAS IR FAKTS! Daudzi nemaz nenojauš, ka hronisku locītavu sāpju pamatā ir nepareiza uztura izvēle.

Un tiem, kuri par to jau nojauš, parasti vaino gaļu un purīnus saturošus produktus, kā galveno vaininieku, kas nevarētu būt tālāk no patiesības.

Ja Tu gribi apgūt uzturu, kas maniem klientiem ir palīdzējis atbrīvoties no hroniskām locītavu sāpēm, pārstāt uztraukties par podagras uzliesmojumiem un izbēgt artrīta sāpju, pievienojies vebināram spiežot uz oranžās pogas zemāk.

Ja gribi uzzināt vairāk, kā uzturs palīdz to izdarīt, lasi tālāk.

Citreiz par vainīgo tiek saukts vecums un locītavu "nolietošanās", bet locītavas nav durvju eņģe, kas nolietojas - un pat, ja tiktu izmantotu šī metafora, durvju eņģes par kurām rūpējas arī nenolietojas.

Kas ir galvenais vaininieks pie locītavu sāpēm?

Hronisks iekšējais iekaisums.

Kas rezultējas tajā, ka iekaist un sapamst arī locītavas, kura rezultātā rodas sāpes un tā sauktais "nolietojums".
Ja nebūtu šī iekaisuma, nebūtu "nolietojuma".

Interesants novērojums ir arī tas, ka samazinot iekšējo iekaisumu, normalizējas arī urīnskābes līmenis.

Bet kāpēc veidojas šis iekšējais iekaisums un vai gaļa ir galvenais vaininieks urīnskābes pacelšanā.

Mana pieredze rāda, ka nē.

Savādāk es nevarētu izskaidrot, ka mani klienti ar podagras vēsturi - dāmas un kungi vecumā no 40 - 80 gadiem ēd gaļu katru dienu, un vairs nesūdzas par podagras lēkmēm, locītavu sāpēm un pat regulāriem artrīta uzliesmojumiem.

Viens no galvenajiem faktoriem, kas veido hronisku iekšējo iekaisumu ir Insulīna Rezistence.

Ja Tev ir augsts asinsspiediens, 2. tipa diabēts, slikti holesterīna rādītāji, slikti aknu rādītāji vai tieši vidukļa zonas aptaukošanās, tad visticamāk Tu saskaries ar insulīna rezistenci.

Insulīna rezistence savukārt rodas pārāk daudz ogļhidrātu patēriņa rezultātā.

Samazini ogļhidrātus uzturā -> samazini insulīna rezistenci -> samazini iekšējo iekaisumu -> samazini locītavu sāpes.

Kā arī, runājot par urīnskābi, viens no galvenajiem faktoriem, kas paceļ urīnskābi ir Frutkoze - vienkāršais ogļhidrāts, kas atrodas gan saldumos GAN augļos.

Protams, ir arī citi faktori, kas veido iekšējo iekaisumu, bet uzturs ir pats galvenais rīks, lai samazinātu hroniskas locītavu sāpes.

Šo ceturtdien es soli pa solim izstāstīšu uztura procesu, ko ir izmantojuši mani klienti, lai atbrīvotos no hroniskām locītavu sāpēm.

Lai pievienotos spied uz oranžās pogas zemāk, un aizpildi tur atrodamo formu un neaizmirsti pievienoties vebināram.

Tīri, lai radītu priekšstatu, ko ir iespējams panākt ar šo uzturu, par kuru runāšu ceturtdien es pastāstīšu par Ilonu, kura pieteicās strādāt ar mani, jo bija dzirdējusi, ka tas varētu palīdzēt ar locītavu sāpēm.

Viņa vairākus gadus bija mocījusies ar smagu artrīta formu, kura dēļ bija nepieciešamas regulāras (un visai dārgas) steroīdu injekcijas, masāžu apmeklējumi un citas procedūras, lai remdētu sāpes.

Uzsākot uztura procesu, par kuru es runāšu ceturtdien, izsakoties viņas vārdiem "Pēc pirmās nedēļas, es nespēju noticēt, sāpes bija kā ar roku noņemtas!"

Es saprotu, cik tas neticami izklausās.

Tieši tāpēc, es aicinu Tevi pievienoties ceturtdienas vebināram, kurā Tu vari savām acīm redzēt, kā izskatās šis uztura process.

Viena lieta, ko es apsolu ir tas, ka Tevi vebinārā negaida nekādas brīnumsmēres vai brīnumsaites.
Visa pieeja ir 100% balstīta uzturā.

Nav nepieciešams veikt pat nekādi īpaši vingrinājumi.

Viss, kas jādara, ir jānomaina sava ēdienkarte.

Es nesaku, ka to izdarīt ir viegli, bet tajā pašā laikā, vai ir viegli dzīvot ar hroniskām locītavu sāpēm?

Ja ir pieejama garšīga alternatīva, vai nav vērts pacensties ?

Spied uz oranžās pogas zemāk un tiekamies ar Tevi vebinārā.