Citi šo kombināciju sauc par "pretindi" pret kofeīnu, citi sauc par uztura bagātinātāju KARALI - citi pārstāj lietot, jo to efekts ir pārāk
spēcīgs. (Izlasi pieredzes zemāk)

INTERSANTS FAKTS: Rodiolas Auga ekstrakts, kas atrodas šajā uztura bagātinātājā ir audzēts Latvijā

Tā vietā, lai rakstītu mehānismus, kā šie augi strādā un teiktu, ka tie samazina stresu, uzlabo enerģiju un jaudu - es vienkārši iekļaušu 10 cilvēku pieredzes lietojot šos augus - atrodi sev interesantāko vadoties pēc virsrakstiem:

#1 Šis ir uztura bagātinātāju KARALIS

"Nekas nevar pārspēt Rodiolu - šis uztura bagātinātājs ir KARALIS , lai iegūtu otro elpu dienas vidū. Divas kapsulas pēc pusdienām un pēc 30 minūtēm ir sajūta, ka esi pamodies pēc pašas labākās diendusas! Svaigs un gatavs darbam!"

#2 "Es varu ierakties dziļāk savā "sāpju alā" treniņu laikā"

"Man ir 62 gadi. Joprojām esmu aktīvs riteņbraukšanas sporta piekopējs. Sāku lietot Rodiolu pirms izbraucieniem un es zvēru, atšķirība ir jūtama, bet grūti izskaidrojama. Man ir sajūta, ka es treniņos varu ierakties dziļāk savā "sāpju alā" un izspiest no sevis daudz vairāk."

#3 Stress kļūst kā "ūdens zivij"

"Pēc šīm kapsulām man stress kļūst kā "ūdens zivij", tas ir vienkārši neeksistējošs. Līdzīgi kā trokšņainā vietā uzliekot troksni slāpējošās ausis, stress vienkārši pārstāj "iekļūt" manī. Es neesmu letarģiska vai vienaldzīga. Tieši pretēji, es kļūstu super enerģētiska, man vajag mazāk miega un es nejūtos nogurusi."

#4 "Uzgrieza manu motivācijas "kloķi""

"Lietoju abus katru dienu. Jūtos vairāk sociāla un mani mazāk uztrauc ko citi domā par mani. Krietni svarīgāk - darba dienās, šī augu kombinācija uzgriež manu motivācijas kloķi uz augšu. Nav svarīgi, kāds uzdevums man tiek likts priekšā, es jūtu lielāku vēlmi darīt šo uzdevumu un izdarīt to labi."

#5 "Rodiola - Spērienam pa pakaļu, Ašvaganda - Dziļākam Miegam"

"Lietoju abus. Bet sāku ar Ašvagandu un tikai pēc tam pievienoju Rodiolu. Līdz ar to, man bija periodi, kur lietoju katru atsevišķi un bija periods kur lietoju abus kopīgi. Varu secināt sekojošo. Abi kopā man īpaši palīdzēja ar "vati" galvā un kopumā samazināt "uzvilkto" sajūtu vakaros. Miegainība nebija no neviena. Bet, lietojot atsevišķi, varu teikt, ka Rodiola sniedza lielāku Mentālo izturību un pozitīvu spērienu pa pakaļu, savukārt Ašvaganda vairāk palīdzēja tieši ar miega kvalitāti! "

#6 "Jūtamāks uzlabojums kā no anti-depresantiem"

"Šobrīd esmu lietojis abus augus jau gandrīz 4 nedēļas un pēdējo nedēļu manuprāt tie ir sākuši strādāt uz "pilnu klapi". Es jūtos mazāk trauksmains, optimistiskās un daudz kreatīvāks. Arī atcerēties lietas ir daudz vieglāk. Salīdzinot ar anti-depresantiem, ko esmu lietojis pagātnē, šie augi dod ievērojami labāku uzlabojumu, bez blakus efektiem. Esmu pamanījis arī uzlabojumu savā libido. 10/10 turpināšu lietot!"

#7 "Labāks par Melatonīnu vai Magniju"

"Šodien es pirmo reizi izmēģināju Ašvagandu. Efekts ir daudz spēcīgāks, kā es biju gaidījusi. Es jūtos kā pēc SPA dienas. Varbūt pat pārāk relaksēta. Skaidrs, jādzer pirms gulēt-iešanas. Es līdz šim regulāri dzēru melatonīnu un magniju, bet no tiem šāda efekta nebija nekad."

#8 "Pretinde" pārāk daudz kofeīnam, pārāk vēlu vakarā

"Ašvaganda ap 17:00 (pēc tam, kad dabīgi arī kortizols ir sācis kristies) ir perfektais veids, lai neitralizētu kofeīna "atsperi" - to savilkto stresa sajūtu. Pēc 60 minūtēm, ir vieglāks ķermenis, labāks garastāvoklis, palielināts libido. Kopumā pozitīvi. Nelietoju katru dienu - tikai stresainākās dienās. Stāv man pudelīte mašīnā. "

#9 Beidzot manā galvā ir "klusums"

"Šī augu kombinācija man atrisināja specifisku problēmu. Nevēlamo monologu no iekšējās balss, kura nekad nevarēja aizvērties. Tā vienmēr atrada visus - pat absurdos iemeslus kam piesieties, gan lietām ko es daru, gan lietām ko citi dara. Tas sūds. Šitas nepareizi. Tas briesmīgi. Kā tā var? Tagad, kapsula rītā, kapsula vakarā un beidzot manā galvā ir patīkams "klusums" un es dzirdu sevi."

#10 "Pārstāju lietot, jo efekts bija pārāk spēcīgs"

"Šobrīd šo kombināciju es lietoju tikai ļoti specifiskos gadījumos. Man bija jāpārstāj regulārā lietošana, jo šis kombo uzlaboja fizisko un mentālo enerģiju līdz līmenim, kur es jutos, ka varu aktīvi darīt lietas līdz 4 rītā. Nevis varēju, bet biju spiests - jo man vienkārši nenāca miegs - es nebiju nepatīkami uzvilkts (kā tas būtu no kafijas), vienkārši motivēts turpināt. Ar manu darba ritmu tas nestrādāja.

Otra problēma - dienās kad lietoju šo kombo, man bija erekcijas gandrīz katru stundu. Sajūta, ka es atgriezos pusaudžu gados un tas ātri kļuva traucējoši. Tagad, šis augu kombo ir rezevēts specifiskiem vakariem. Ja saproti, par ko es runāju"

Rodiolas ekstrakts, jeb Latvijā zināma ar nosaukumu "Zeltsakne" panāk šos efektus galvenokārt caur diviem mehānismiem:

- Normalizējot "Stresa Reakcijas" ceļa signālus - neļaujot izdalīt akūti lielas devas ar kortizolu un adrenalīnu, kad rodas stresa situācijas (Rezultāts: stresainas situācijas nerada stresu)

- Viegli bloķējot enzīma darbību, kurš noārda labsajūtas un motivācijas hormonus: serotonīnu, dopamīnu un norepinefrīnu - palīdzot tiem ilgāk darīt savu darbu.

Ašvagandas ekstrakts arī galvenokārt panāk savu efektu caur diviem mehānismiem:

- Līdzīgi kā Rodiola - ietekmējot "Stresa Reakcijas" ceļa funkciju, tikai šajā gadījumā nevis slāpējot "akūtos" adrenalīna vai kortizola lēcienus, bet gan samazinot hronisko kortizola/adrenalīna izdalīšanās daudzumu. (Īpaši noderīgi pie hroniska stresa)

- Darbojoties līdzīgi kā nomierinošais GABA hormons un uzlabojot GABA hormona receptoru jūtīgumu.

Īsumā:

- Rodiola palīdz būt efektīvam stresa apstākļos
- Ašvaganda palīdz nomierināt visu ķermeni un neļauj hroniskam stresam "krāties"

✅ 1x Rodiolas ekstrakts (OSAVI Nature) - 500mg Kapsulā - 60 Kapsulas

✅ 1x Ašvaganda KSM-66 ekstrakts (OSAVI Nature) - 200mg Kapsulā - 60 Kapsulas

✅ Lietošanas instrukcija, manuprāt piemērotākajam protokolam

NOW Foods – Alfa liposkābe ar vitamīniem C un E, 100 mg – 120 kapsulas

Porcijas lielums: 1 veģetārā kapsula
Porciju skaits iepakojumā: 120
- Vitamīns C (kā askorbīnskābe): 250 mg (417%)
- Vitamīns E (kā d-alfa tokoferilacetāts): 20,1 mg (100%)
- Alfa liposkābe: 100 mg
*%RI – uzturvielu atsauces vērtība, balstīta uz 2000 kcal diētu. Individuālās vajadzības var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma, fiziskās aktivitātes un veselības stāvokļa.
Galvenās sastāvdaļas:Vitamīns C (askorbīnskābe), vitamīns E (d-alfa tokoferilacetāts), alfa liposkābe
Citas sastāvdaļas:Rīsu milti, celuloze (kapsula), magnija stearāts (augu izcelsmes), silīcija dioksīds. Nav izgatavots no ĢMO sojas. Ražots GMP sertificētā rūpnīcā, kurā apstrādā arī kviešus, lipekli, pienu, olas, zivis, vēžveidīgos un riekstus saturošus produktus.
Ieteicamā lietošana:Lietot 1 kapsulu 1 līdz 2 reizes dienā.
Brīdinājumi:Piemērots tikai pieaugušajiem. Konsultējieties ar ārstu, ja esat stāvoklī, barojat ar krūti, lietojat medikamentus vai ārstējaties. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Produkta krāsa var mainīties dabiski.

Life Extension – N-Acetyl-L-Cysteine, 600 mg – 60 kapsulas

Porcijas lielums: 1 veģetārā kapsula
Porciju skaits iepakojumā: 60
- N-Acetyl-L-Cysteine: 600 mg
*%RI – uzturvielu atsauces vērtība, balstīta uz 2000 kcal diētu. Individuālās vajadzības var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma, fiziskās aktivitātes un veselības stāvokļa.
Galvenās sastāvdaļas: N-Acetyl-L-Cysteine
Citas sastāvdaļas: Dārzeņu celuloze (kapsula), dārzeņu stearāts, silīcija dioksīds.
Ieteicamā lietošana: Lietot 1 kapsulu 1 līdz 3 reizes dienā ar vai bez ēdiena, vai kā ieteicis veselības aprūpes speciālists.
Brīdinājumi: Lietojot NAC, dzeriet 6 līdz 8 glāzes ūdens dienā, lai novērstu cisteīna nierakmeņu veidošanos (reti, bet iespējami). Nelietot, ja iepakojums ir bojāts. Konsultējieties ar ārstu, ja lietojat medikamentus, ārstējaties vai esat stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti.