"Es pie Kārļa apguvu pareizu keto uzturu. Tas ļauj man neuztraukties par porciju izmēriem, un ēst mīļākos ēdienus. Pirmā "diēta", pie kuras es gribu pieturēties!"

Apgūsti uzturu, kas liek ķermenim "apēst" uzkrātās tauku rezerves.

Nesen, mana kliente man smejoties teica, ka darbā pārsteigta, un manāmi skaudīga draudzene viņai jautāja:

Uz ko viņa atbildēja:

Arī Tu vari apgūt uzturu, kuru izmanto mani klienti, lai vidēji zaudētu 7KG pirmajā mēnesī, ēdot pilnu vēderu.

Vai Tev kādreiz ir nācies saskarties ar šādu situāciju – Tu izdomā, ka ir pienācis laiks uzlabot savu figūru, tāpēc izdomā, ka pienācis laiks diētiņai.

Tu pasūti savu "personalizēto" maltīšu plānu, ka solījis nomest svaru veselīgi un viegli, un saņem nedēļu ar norādījumiem ēst pupiņas.

Pajautā, jebkuram medicīnas profesionālim, ēst pupiņas veselu nedēļu NAV veselīgi, nemaz nerunājot par to, vai tas ir viegli.

Papildus problēma ar citu sastādītiem maltīšu plāniem ir tāda, ka tajā vienmēr būs lietas, kas Tev negaršos, tajā būs produkti, kas nav pieejami Tavā piemājas veikalā. Atstājot Tevi kasām pakausi, ko darīt un kā ieviest pareizas izmaiņas.

Nemaz nerunājot par ēšanas laikiem. Ir grūti savai dzīvei un ikdienai uzspiest kāda cita sastādītu maltīšu plānu. Tavs dzīves ritms ir unikāls un mainīgs. Katra diena nav pilnīgi vienāda un ir nepieciešama spēja adaptēties un pielāgoties.

Tev ir vajadzīga elastīga pieeja, kas nodrošina vienkāršību, elastību un daudzveidību.

Pieeja, kas dod struktūru, pēc kuras vadīties, bet tajā pašā laikā neiesprosto Tevi dzelžainā ritmā.

Uzturu, kas nodrošina dažādību, bet ne tik lielu dažādību, ka Tev apnīk visu gatavot.

Uzturu, kas palīdzēs Tev zaudēt svaru, bet tajā pašā laikā neatstās Tevi izsalkušu.

Maltītēm, kuras vari baudīt Tu un Tava ģimene, lai Tev nav jāgatavo 2 vakariņas.

Te talkā nāk kurss – "Keto Starts".

Tas nodrošina elastību, vienkāršību, daudzveidību un pats galvenais – nesāpīgu rezultātu.

Kursā "Keto Starts" Tu apgūsti tūkstošiem cilvēku pārbaudītu pieeju svara zaudēšanai, kas nodrošina, ka esi paēdis, neesi "izbesīts" ar uzspiestiem ēšanas plāniem un ritmiem un izbaudi tās lietas, ko Tu ēd.

Sekojot šī kursa materiāliem:

#1: Tu apgūsti uzturu, kas neizskatās pēc Tavas tipiskās diētas. Kursa dalībnieki piena vietā, pie kafijas lej saldo krējumu, brokastīs ēd olas ar pilnpiena biezpienu un vakariņās uz galda liek treknus ēdienus.

Es nesaucu konkrētus ēdienus, tāpēc, ka Tu esi tas, kurš izvēlas, ko likt uz sava šķīvja, vadoties pēc kursa vadlīnijām, Tu izvēlies savus ēdienus.

#2: Tev nebūs jāseko konkrētiem ēšanas laikiem. Tas nozīmē, ka Tu varēsi ēst kādos laikos Tev konkrētā diena atļauj, neuztraucoties, par to, ka tas varētu negatīvi ietekmēt Tavu progresu.

#3: Tev nebūs jāierobežo porciju izmēri. Ja Tev kādreiz ir nācies ievērot diētu, Tu zini to sajūtu, ka vakarā ko gribas ēst, BET NEDRĪKST, jo viss dienas plānā atļautais, jau ir apēsts. Tas atstāj Tevi izsalkušu, kašķīgu, un negatīvi ietekmē attiecības ar pārējiem.

Sekojot kursa "Keto Starts" norādījumiem, Tev par to nav jāuztraucas. Gribas ēst – aizej pie ledusskapja un paēd. Tas ir viens no galvenajiem kursa noteikumiem – "Ēd, kad Tev gribas ēst, un cik Tev gribas ēst"!

#4 Kursa dalībnieki arī min, ka pirmo reizi mūžā viņu otrā pusīte arī labprāt seko veselīgam uzturam. Kā rezultātā, ne tikai abiem sanāk tikt pie labākas figūras, bet arī nav nepieciešams gatavot 2 dažādas vakariņas un justies tā, it kā kāds būtu apdalīts.

Labāka figūra abiem, uzlabota pašsajūta, kopīgas aktivitātes, nevienam vairs nav nepieciešams kādu audzināt, ka jāēd veselīgāk – ideālā formula labākām attiecībām.

#5 Kursā būs pieejami arī maltīšu plāni un receptes iedvesmai. Es zinu, ka daudziem patīk maltīšu plānu struktūra, pēc kuras vadīties. Bet nesatraucies, šie maltīšu plāni ir paredzēti iedvesmai un, ja Tev tajos, kas negaršos, pabeidzot kursu, Tu zināsi, kā tajos veikt nepieciešamās izmaiņas.

Kursa dalībnieki atbild, ka šī pieeja ir DAUDZ vieglāka, vienkāršāka un efektīvāka nekā jebkas cits, ko viņi ir mēģinājuši.

Iespējams, Tu šobrīd pie sevis domā: "Tas viss izklausās jauki un patīkami, bet kā es varu zināt, ka šis kurss ir piemērots man, un, ka šis uzturs man derēs?"

- Tu izvēlies ēdienu, kas tiek likts uz šķīvja

- Tu izvēlies ēšanas laikus

- Tu izvēlies porciju lielumus pēc apetītes

Šo kursu ar labiem rezultātiem ir izmantojuši gan vīrieši, gan sievietes, vecumā no 20 – 76 gadiem.

To savām vēlmēm un garšas kārpiņām var pielāgot ikviens, pat, ja Tu neēd gaļu, piena produktus vai olas.

Šis ir kurss, kurā Tu apgūsti, kā izveidot savu ideālo uzturu un pats labākais – tas neaizņem daudz laika.

Ja Tev dienā ir 15 brīvas minūtes, Tev ir laika šim kursam un šī kursa zināšanām.

Šis kurss Tev iemācīs, kā zaudēt svaru izvairoties no tiem ierobežojumiem, ko Tev uzspiež parastās diētas un maltīšu plāni.

Pabeidzot "Keto Starta" kursu Tu zināsi:

- Kā izmantot ketogēnu uzturu, lai pieredzētu neticamus figūras uzlabojumus.

- Kā zaudēt svaru bez bada sajūtas un bez mūžīgās kaloriju skaitīšanas.

- Kā, veltot 5 - 10 minūtes dienā, Tu vari sastādīt savu personīgo ēdienkarti, kas apmierinās Tavas garšas kārpiņas un ļaus Tev efektīvi samazināt svaru.

- Kā izvairīties no visbiežāk pieļautajām iesācēju kļūdām, kas neļauj iegūt ketogēnā uztura sneigtās priekšrocības.

- Kā izmantot ketogēnu uzturu, lai uzlabotu enerģiju, pašsajūtu un koncentrēšanās spējas.

- Kā tikt galā ar dažādiem sadzīves izaicinājumiem.

- Kā atrast pareizos produktus savā piemājas veikalā.

- Kā rīkoties, ja svara krišanās ir apstājusies.

- Kā noturēt savus rezultātus ilgtermiņā.

Kam domāts "Keto Starta" kurss:

"Keto Starta" kurss noderēs ikvienam, kuram ir apnikuši parastie ieteikumi "Ēd mazāk, kusties vairāk", kuriem ir jau līdz kaklam mocīt sevi ar diētām, kuri grib izmēģināt pilnīgi jaunu pieeju svara zaudēšanai.

"Keto Starts" Tev būs īpaši noderīgs:

- Ja Tu meklē uzturu, ko var iekļaut jebkādā dzīves ritmā.

- Ja Tu negribi iekalt sevi dzelžainos maltīšu plānos.

- Ja Tu gribi uzsākt ketogēno uzturu un negribi pieļaut jauniņo kļūdas.

- Ja Tu gribi izmēģināt ko pilnīgi jaunu.

- Ja Tu gribi vadīties pēc tūkstošiem cilvēku pārbaudīta procesa.

Tad kurss "Keto Starts" ir domāts tieši Tev.

"Keto Starts" ir domāts tiem, kuriem ir apnicis ievērot diētas, mocīties ar bada sajūtu un neredzēt rezultātu. Tas ir tiem, kuri grib pamēģināt ko patiešām jaunu.

Paturi prātā, ka šī nav vienkārša uztura programma kur Tev ir tikai jāseko maltīšu plāniem (lai gan, Tu to vari arī darīt). "Keto Starts" kursā Tu aktīvi strādāsi pie sava uztura uzlabošanas un pielāgošanas, kas prasīs arī Tavu aktīvu dalību, lai atrastu savu ideālo risinājumu.

Kam nav domāts "Keto Starta" kurss:

- Tiem, kas meklē "ātro diētu"

- Tiem, kas meklē maģiskus pulverus vai tabletītes - tādu šeit nav

- Tiem, kas pirmo reizi mūžā dzird vārdus "Ketogēns Uzturs"

Par kursa vadītāju

Kārlis Šēns

23 gadu vecumā sasniedzu 100KG un sāku izskatīties pēc "keksiņa" savelkot jostu. Ja kāds ārsts būtu paskatījies uz manām asinsanalīzēm nezinot, ka tās pieder man viņš varētu noprast, ka tās pieder 50 gadīgam, neveselīgam, apaļam vīrietim.

Par spīti fiziskām aktivitātēm es biju ne tikai resns, man bija paaugstināti triglecirīdi, remnantais holesterīns un pazemināts augsta blīvuma holesterīns, citiem vārdiem sakot es biju tiešā reisā uz pāragrām veselības problēmām.

2017. Gadā uzsāku Ketogēnu uzturu, zaudējot aptuveni 15KG pusotra mēneša laikā un atgūstot perfektas asinsanalīzes nepilnos 3 mēnešos.

Tagad mācu arī citiem kā pareizi ievērot ketogēnu uzturu un kā to padarīt vienkāršu. Manis vadītās nodarbības ir apmeklējuši vairāk kā 4532 cilvēki. Ar iegūtajām zināšanām daudzi ir atguvuši savu veselību un svaru pat 70 gadu vecumā un spējuši atteikties no neskaitāmiem medikamentiem.

Kārlis saprot, ko runā! Tā ir pieredze, nevis tikai iemācītas gudrības. Sekojot Kārļa ieteikumiem ir izdevies atgriezties pie labas pašsajūtas. Sapratu arī, kā atbrīvoties no liekiem kg. To izmantošu, ja vajadzēs. Ļoti patika vienkāršie, bet būtiskie ieteikumi, kā cīnīties ar SALDUMU MOŠĶI.

Aiva Bergsone

"

Agris Ruperts
LVT Direktors

"

Vienīgais kurss ar 60 dienu garantiju...

Piesakoties kursam, Tu ar neko neriskē!

Ir pieejami tik daudzi kursi un pieejas, tāpēc es nebūtu pārsteigts, ja Tu jautātu - ar ko šis kurss ir savādāks? Tieši tāpēc, es tam dodu 60 dienu, naudas atgriešanas garantiju.

Ja Tevi neapmierinās kursa kvalitāte, materiāli vai Tavs progress, Tu vari 60 dienu laikā no kursa iegādes brīža saņemt atpakaļ samaksāto naudu.

Viss, ko es prasu pretī, ir, lai Tu pastāsti, ar ko Tu nebiji apmierināts, lai es varu uzlabot kursu.

Piesakoties kursam Tu:

> Uzreiz saņem piekļuvi visiem kursa materiāliem.
> Klientu portālā varēsi uzdot jautājumus neskaidrību gadījmā.
> Apgūsti pārbaudītu procesu, aizlecot pāris mēnešus priekšā tiem, kuri mēģina visu informāciju atrast paši.

- Ja Tu gribi apgūt pārbaudītu un drošu pieeju svara zaudēšanai.
- Ja Tu gribi pielikt punktu vecās paaudzes "slaiduma metodēm", kuras prasa, lai Tu badotos un sevi mocītu.
- Ja Tu gribi ēst bagātīgas maltītes un joprojām zaudēt svaru.

Tad kurss "Keto Starts" ir domāts Tev.

Piesakoties kursam Tu jebkurā laikā varēsi:

> Piekļūt video kursam, kas sastāv no 70, praktiskiem 2 - 5 minūšu gariem video klipiem, kuros soli pa solim Tev tiek izstāstīta šī uztura pieeja.
> Piekļūt vairāk kā 100+ ketogēnām receptēm. Lai Tev nekad nav jāuztraucas, ko taisīt ēst.
> Piekļūt 17, jau sagatavotiem ketogēnā uztura nedēļas maltīšu plāniem. Kurus vari izmantot, kā iedvesmu, taisot savējos.